{"product_id":"en-bra-start-morgon-och-kvallsreflektion","title":"Coachande ljudspår - En bra start - morgon och kvällsreflektion","description":"\u003cp\u003eVälkommen till Livet pågårs coachande ljudspår, ett sätt att ta en stund för dig själv för att bli coachad till att känna och tänka de känslor och tankar du längtar efter och kanske behöver i ditt liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEtt coachande ljudspår är något du lyssnar på där coacherna på Livet pågår genom sina röster och lugn musik inspirerar dig att landa i din stund.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtt lyssna på ett coachande ljudspår är en härlig paus för att se till att du får en stund att hämta hem dig själv och ge dig det du behöver när livet rusar på. En paus bara för dig. \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv data-is-intersecting=\"true\" data-turn-id-container=\"request-WEB:3709a4db-4922-4fb6-8aca-99c7919323c6-1\" class=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative w-full overflow-visible\"\u003e\n\u003csection data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"false\" data-testid=\"conversation-turn-4\" data-turn-id-container=\"request-WEB:3709a4db-4922-4fb6-8aca-99c7919323c6-1\" data-turn-id=\"request-WEB:3709a4db-4922-4fb6-8aca-99c7919323c6-1\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-turn-start-message=\"true\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" dir=\"auto\" data-message-id=\"fea6da6b-a8bb-4664-9e2e-92237cf94780\" data-message-author-role=\"assistant\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-end=\"134\" data-start=\"37\"\u003eTvå ljudspår. Två stunder för dig.\u003cbr data-end=\"74\" data-start=\"71\"\u003eEn mjuk start på morgonen och en lugn avslutning på kvällen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"345\" data-start=\"136\"\u003eI morgonreflektionen får du landa i dig själv innan dagen drar igång. Med coachande frågor, lugn guidning och närvaro hjälper ljudspåret dig att sätta tonen för din dag — med mer klarhet, energi och intention.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"525\" data-start=\"347\"\u003eI kvällsmeditationen får du släppa taget om dagen som varit. Du guidas till stillhet, återhämtning och ett lugnare inre för att kunna landa mjukt i kvällen och ge dig själv vila.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"592\" data-start=\"527\"\u003eEn enkel rutin för att börja och avsluta dagen närmare dig själv.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe här ljudspåren går inte att köpa enskilt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTid: 7 min\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTips! Lyssna alltid med hörlurar för att stänga ute andra ljud och använd gärna vår ögonmask för att hjälpa ögonen att slappna av och stänga av det sinnet. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Livet pågår ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56780514525564,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/2643\/9036\/files\/COACHANDELJUDSPAR_2.png?v=1778834536","url":"https:\/\/livetpagar.myshopify.com\/products\/en-bra-start-morgon-och-kvallsreflektion","provider":"Livet pågår ","version":"1.0","type":"link"}