{"product_id":"coachande-ljudspar-sommarpaket-for-mer-narvaro-i-sommar","title":"Coachande ljudspår - sommarpaket -  för mer närvaro i sommar.","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eJagar du upp dig av stress på sommaren av matlagning, badväskor, stökigt hem trots att du plockar undan jämt , jämt, jämt\u003cbr\u003e- och ogräset som aldrig tar slut?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTappar du tålamodet på din partner som aldrig handlar rätt grejer i mataffären eller på barnen som drar in sand och gräs och lämnar morgonens skål med fil framme?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDu tänker att du ska få vila på semestern och återhämta dig  men oftast är du helt slut när veckorna tickar på med allt. Det ska vara kul, du vill vara närvarande men listorna i tanken fortsätter rulla med packning, planering, middagar och annat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eVi har satt ihop 3 coachande ljudspår som ger dig ett par minuter egentid att sänka inre stress, tanka upp din energi och stärka din mentala hälsa i sommar!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eI paketet ingår:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eMorgonvisualisering \u003c\/strong\u003e– börja dagen med att tänka och känna så som du VILL denna dag och sätt rätt förutsättningar för dig innan du drar igång dagen. Detta ljudspår är bara 6 minuter långt men förändrar hela din inställning till dagen du har framför dig. Vad händer om du väljer hur du ska tänka och känna under dagen istället för att låta alla andras behov, krav och intryck styra?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eDjup avslappning\u003c\/strong\u003e – vårt populäraste ljudspår där du under 14 minuter reparerar missad sömn, reglerar ditt nervsystem och lugnar både kroppen och hjärnans tempo. Det är som en mjuk filt och varm kram på samma gång och lindrar stress, oro och trötthet. ”Det har räddat hela mitt mående att gå undan och lägga mig på något mjukt ställe och lyssna på detta en kvart!”\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eTacksamhet\u003c\/strong\u003e – det är så lätt att fokusera på vad du inte fick gjort, vad alla andra gör och vad du missade på sommaren och då fylls vi ofta med dåligt samvete och hjärnspökena drar igång. Med detta ljudspår får under 7 minuter sänka stressen i kropp och hjärna, fokusera på vad du HAR och GJORT som du är tacksam för och stärka din mentala hälsa.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv data-is-intersecting=\"true\" data-turn-id-container=\"request-WEB:3709a4db-4922-4fb6-8aca-99c7919323c6-1\" class=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative w-full overflow-visible\"\u003e\n\u003csection data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"false\" data-testid=\"conversation-turn-4\" data-turn-id-container=\"request-WEB:3709a4db-4922-4fb6-8aca-99c7919323c6-1\" data-turn-id=\"request-WEB:3709a4db-4922-4fb6-8aca-99c7919323c6-1\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-turn-start-message=\"true\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" dir=\"auto\" data-message-id=\"fea6da6b-a8bb-4664-9e2e-92237cf94780\" data-message-author-role=\"assistant\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDe här ljudspåren går även att köpa enskilt.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTips! Lyssna alltid med hörlurar för att stänga ute andra ljud och använd gärna vår ögonmask för att hjälpa ögonen att slappna av och stänga av det sinnet. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\" aria-hidden=\"true\"\u003e\n\u003cp\u003eCoachande ljudspår är ett sätt att ta en stund för dig själv för att bli coachad till att känna och tänka de känslor och tankar du längtar efter. Det är ett ljudspår du lyssnar på där coacherna på Livet pågår genom sina röster och lugn musik inspirerar dig att landa i din stund.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Livet pågår ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56860108030332,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/2643\/9036\/files\/COACHANDELJUDSPAR_1_61180760-c7f4-44a4-821d-8a9751260e10.png?v=1781095761","url":"https:\/\/livetpagar.myshopify.com\/products\/coachande-ljudspar-sommarpaket-for-mer-narvaro-i-sommar","provider":"Livet pågår ","version":"1.0","type":"link"}