{"product_id":"coachande-ljudspar-djupandning-langa-djupa-andetag","title":"Coachande ljudspår - Djupandning – långa, djupa andetag","description":"\u003cp\u003eVälkommen till Livet pågårs coachande ljudspår, ett sätt att ta en stund för dig själv för att bli coachad till att känna och tänka de känslor och tankar du längtar efter och kanske behöver i ditt liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEtt coachande ljudspår är något du lyssnar på där coacherna på Livet pågår genom sina röster och lugn musik inspirerar dig att landa i din stund.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtt lyssna på ett coachande ljudspår är en härlig paus för att se till att du får en stund att hämta hem dig själv och ge dig det du behöver när livet rusar på. En paus bara för dig. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAtt andas riktigt djupt ner i lungorna har en direkt och mätbar påverkan på kroppens nervssystem, stressnivåer och fysik. I detta ljudspår coachas du i djupandning och genom ett ljud guidas du att andas in i 6 sekunder och ut i 8 sekunder under 10 minuter. Förutom att du balanserar och lugnar ditt nervsystem, stress och tankar när du bara fokuserar på djupa andetag och kommer du märka skillnad resten av dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTid: 14 minuter\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTips! Lyssna alltid med hörlurar för att stänga ute andra ljud och använd gärna vår ögonmask för att hjälpa ögonen att slappna av och stänga av det sinnet. \u003c\/p\u003e","brand":"Livet pågår ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58015597691260,"sku":null,"price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/2643\/9036\/files\/3.png?v=1793013142","url":"https:\/\/livetpagar.myshopify.com\/products\/coachande-ljudspar-djupandning-langa-djupa-andetag","provider":"Livet pågår ","version":"1.0","type":"link"}